Odjezd: Pozor změna Z rozcestí autobusem na Letovice v 9:38 hod.
Kdy: ve čtvrtek 22. 5. 2025
Trasa:
- Z Letovic přes Vrše
- Směr Lazinov
- Lesní bar odpočinek
- Cíl cesty Křetín a oběd v hostinci
- a návrat do Vranové
Ujdeme asi 9 kilometrů, to je přibližně 12 000 kroků.
Při chůzi se zatěžují kosti a klouby, což pomáhá zvyšovat jejich hustotu a sílu.
Pravidelné procházky mohou zlepšit svalovou sílu a vytrvalost.
